In de orthomoleculaire wereld is het belang van suppletie met vitamine D al lange tijd bekend. Ook overheidsinstanties in Europa adviseren al geruime tijd vitamine D-supplementen aan bepaalde doelgroepen. Er is dus een brede consensus over de noodzaak van vitamine D-suppletie, zeker in landen waar de zon minder vaak schijnt. Voldoende van deze belangrijke vitamine uit je voeding halen, is namelijk een lastige opgave. Wat een optimale dosering vitamine D is, blijft echter maatwerk. Dit hangt onder andere af van iemands leeftijd, lichaamsbouw, leefstijl en het seizoen. Maar ook van iemands bloedwaarde, mocht deze gemeten zijn.
Vitamine D3 1000 ie Druppels van Vitals bevat maar liefst 25 µg (1000 ie) vitamine D3 per druppel. Met het handige pipetje kan gemakkelijk en nauwkeurig worden gedoseerd. Het is prettig in het gebruik voor kinderen vanaf 11 jaar en volwassenen die de voorkeur geven aan druppels boven capsules of tabletten. Daarnaast kan de dosering vitamine D3, indien gewenst, gemakkelijk aangepast worden aan de actuele behoefte. Waar veel vitamine D-producten in druppelvorm tegenwoordig MCT-olie bevatten, kiest Vitals bewust voor een speciale zonnebloemolie die van nature arm is aan omega 6 en méér dan 75% omega 9 bevat. Deze olie heeft een vetzuursamenstelling die vergelijkbaar is met die van olijfolie, maar dan met een meer neutrale smaak.
Optimale vitamine D-voorziening van groot belang
De kennis over de rol en het belang van vitamine D in het menselijk lichaam is de laatste decennia enorm toegenomen. Wetenschappers hebben receptoren voor vitamine D aangetroffen in meer dan 30 verschillende typen weefsels en organen, waaronder afweercellen, spieren en botten. Dit betekent dat vitamine D een breed werkterrein heeft en op uiteenlopende manieren de gezondheid ondersteunt. Vooral bekend is dat vitamine D goed is voor de botten en tanden. Vitamine D is namelijk nodig voor de opname van calcium en fosfor uit de voeding en voor het handhaven van normale gehaltes van beide nutriënten in het bloed. Deze mineralen zijn op hun beurt weer nodig voor het mineraliseren van de botten en tanden.
Vitamine D is verder goed voor de spieren, want een vitamine D-receptor komt ook voor in spierweefsel. Activatie daarvan bevordert de aanmaak van eiwitten in de spieren, wat belangrijk is voor de functie ervan. Vitamine D is eveneens betrokken bij het celdelingsproces en de aanmaak van nieuwe cellen en weefsels. Daarnaast werkt vitamine D immunomodulerend, oftewel regulerend binnen het immuunsysteem. Vitamine D-receptoren komen namelijk voor op T-helpercellen, een vorm van witte bloedcellen die een belangrijke rol spelen bij bepaalde processen binnen het afweersysteem. Op deze manier is vitamine D op vele manieren betrokken bij het complexe immuunsysteem. Kortom, een optimale status van vitamine D is uiterst belangrijk voor onze gezondheid. Het is niet voor niets dat er in de meeste landen adviezen gelden over het gebruik van een vitamine D-supplement.
High oleic zonnebloemolie: arm aan omega 6 en net als olijfolie van nature rijk aan oliezuur (omega 9)
Bij de keuze voor een geschikte oliebasis hebben we rekening gehouden met verschillende aspecten, zoals smaak, stabiliteit, samenstelling en duurzaamheid. We zijn uitgekomen op een zonnebloemolie die van nature een vetzuurprofiel heeft dat sterk lijkt op dat van olijfolie. Deze zogenoemde high oleic zonnebloemolie bestaat (net als olijfolie) voor minstens 75% uit het enkelvoudig onverzadigde vetzuur oliezuur (omega 9). En het bevat een laag gehalte linolzuur (omega 6), eveneens vergelijkbaar met het gehalte omega 6 in olijfolie. Maar dan met een meer neutrale smaak. Een ander voordeel van high oleic zonnebloemolie is de stabiliteit.
Deze eigenschappen hebben van high oleic zonnebloemolie een populaire keuze gemaakt voor toepassing in zuigelingenvoeding. Bovendien is het daarmee zeer geschikt voor vloeibare voedingssupplementen. De high oleic zonnebloemolie in Vitamine D3 1000 ie Druppels van Vitals is afkomstig van Europese zonnebloemen, die op natuurlijke wijze (dus GMO-vrij) gekweekt worden op een hoog gehalte omega 9 in hun zaden.
